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1日5分小掃除で年末が変わる
本来の自分の力を活かして無理せずらくに♡家庭円満をサポートするブログ担当の松下さおりです。
makanacoのブログに遊びに来ていただき誠にありがとうございます☺️
12月に入ると、「そろそろ大掃除やらなきゃ…」という言葉が聞こえてきますよね。
でも実は、年末の大掃除って 慣習であって、やらなければいけない決まりではありません。
忙しい毎日を過ごす人にとって、まとまった時間を確保するのは至難の業。
「やらなきゃ」「できていない」と自分を責めてしまう人も多いですが、
その気持ちこそ、年末の疲れをさらに大きくしてしまいます。
そこで今日は、
“大掃除を手放す” という新しい選択肢 をご提案します。
ポイントはただ1つ。
1日5分だけ、小さく掃除すること。
これだけで、年末は驚くほどラクになるんです。
① 大掃除を手放すメリットは「心が軽くなること」
大掃除をしないと家が汚くなる…と思っている方も多いですが、
実は、小掃除を積み重ねれば大掃除と同じくらいの効果があります。
そして一番大きいのは、
“できていない自分を責めなくなる” という心理的な軽さ。
罪悪感が減ると、
「掃除しようかな」の気持ちが自然と湧いてきます。
これは片づけ習慣をつくるうえでとても大事なポイントです。
② 1日5分でOK。負担が少ない“小掃除リスト”
今日からできる、小掃除のおすすめ場所をまとめました。
● キッチン
- コンロ周りをサッと拭く
- 冷蔵庫の“1段だけ”見直す
● 洗面所・バスルーム
- 歯ブラシ立てを洗う
- 排水口のゴミを取る
● リビング
- テーブルの上を一度まっさらにする
- リモコン周りのホコリを取る
● クローゼット
- ハンガー1本分だけ見直す
- ワンコーナーの収納を整える
重要なのは、
「全部やろうとしないこと」
「たった5分で終わる範囲だけにすること」
それだけで、家はゆっくり整っていきます。
“1日5分の小掃除” は、年末のバタバタを確実に減らしてくれます。
それだけでなく、
自分を責めない・頑張りすぎない片づけ習慣 を育ててくれるもの。
- できる日に、できることを
- 小さく
- 気楽に
- 心地よく
この4つを大切にしながら、今年の12月を軽やかに進めていきましょう。
いやいや。。。
無理無理ー！！
そんな方は
掃除も楽になる仕組みをmakanacoメンバーと共に作りましょ♡